segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Recomeço

Antes tarde do que nunca....2010 foi definitivamente um ano péssimo para mim, fiquei doente, um bom tempo afastada do meu trabalho, passei realmente momentos que espero nunca mais passar, bom, tudo passou estamos em um novo ano que se Deus quiser vai ser bem melhor, porém o meu peso está péssimo, 76,4 kg meu maior peso de todos os tempos, fico triste de ver esse número na balança, mas não adianta reclamar, tenho que mudar isso já, hoje oficialmente começo minha dieta, reduzindo o carboidrato, frituras, gorduras e açúcares em geral, não vou cortar tudo vou reduzir gradativamente, vamos ver no que dá, essa semana vou reduzir, e na semana que vem vou começar a dieta dos pontos, essa dieta já me fez perder peso antes e agora não vai ser diferente! e vamos em frente para termos um 2011 bem melhor!!!
imagem: http://www.corposaudavel.net/dieta-verde

Um comentário:

Lucy Britto disse...

Olá Fernanda

Reduzir é a palavra chave para o emagrecimento tenha certeza disso
Bem seja muito bem vinda em meus espaços tbm
bjs....